ジェイジェイの台所☆ 仮面ライダーW弁当☆

子供と一緒に楽しくご飯☆お弁当はキャラ弁にしたり！イベント料理も作るの大好き（＾＾）！

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2025/03/09 (Sun)

　2010/7/16

『仮面ライダーW弁当☆』

◎サイクロンジョーカー＆ヒートジョーカーおにぎり
おにぎりの半分に海苔を巻く。
サイクロンはブロッコリー、ヒートはカニカマを乗せる。
ラインとＷの文字はスライスチーズ、目はカニカマ。
マヨネーズで貼りつけます。
仮面ライダーふりかけを添えました。

◎海老と枝豆ピック
海老を下処理し、オリーブオイルとニンニクで炒める。
流水解凍した枝豆と一緒にピックでさす。

◎いんげんの胡麻和え＆野菜＆しめじのハムロール
人参、しめじ、いんげんの順にボイルする。
人参はお花型にくり抜き、しめじはハムに巻いて海苔をくるん。
いんげんはカットしてゴマ・砂糖・ダシ・醤油の和え衣で和える。

◎星型のポテト
せいきょうさんお冷凍ポテト。トースターでチン！

◎シュウマイ
レンジでチンするだけ！

◎ぶどう１００％ゼリー

「お弁当、どうしよっかなー」
ぽつりと言った私の言葉に、すぐ反応したのは息子。

「仮面ライダーＷが良い！！」
「サイクロンジョーカーとヒートジョーカーね！！」

お安いご用！！
３回目となると慣れたもんです（＾＾）

ボリュームたっぷりかな？と思ったけれど、
空っぽのお弁当箱で帰ってきました。

この頃。
お風呂に入ると、子どもの成長を感じます。
りゅうの背中はこんなに広かったかな・・？
足もがっしりとしてきたな・・

子どもの成長と毎日の食事は大きく関係すると思います。

「今日の食事は明日の自分をつくる」
そんな事を言っているＣＭを見ました。

食事のバランスを考えて、
身心共に大きく☆健やかに育ってもらいたいですね☆

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